2012_07_27 097


你家小孩生氣時你會怎麼處理? 是讓他自己發脾氣發個夠? 罵回去? 好言相勸要他不要生氣? 而這些我們直接反應出來的做法,其實都不會讓小孩覺得父母接受了他的情緒,同理了他的情緒。


前兩週我跟雅爸去跟老二Maya 的園長做學期中一對一的家長

會中雅爸談到他在家裡教四歲多的Maya 時,都會跟她說:「碰到不會的事情不要忙著生氣,要冷靜下來,仔細想想可以怎麼做比較好…」

園長聽到這裡就打斷他的話說:「你怎麼可以叫她不要生氣呢?要讓她表逹她的情緒啊,怎麼可以叫她不要生氣?」

接著兩個人就爭論了起來。我們跟這個已經有25年教學經驗的園長已經是「舊識」,經歷過老大Noya 之前兩年在同一個幼稚園的過程,我們彼此都很清楚對方的教育方式。在園長的眼中,我跟雅爸一直都是對孩子要求太多的父母。

我很清楚雅爸的想法,就算是四歲兒,雅爸也覺得該去學習「控制情緒」這件事情。小孩如果面對一點不順的事情就生氣或是沮喪,不要說學習上會有障礙,在人際關係跟生活上也會造成很大的困難,連快快樂樂過日子都做不到。

我也很清楚園長的想法。當然我們的最終目的是教會小孩控制自己的情緒,但情緒控制是長時間的議題,也需要孩子的生理與心理成熟度配合才做得到。在那個之前,父母對於孩子情緒的理解與接受,才是提供小孩安全感、正面示範與正確協助的最重要的先決條件。

我們常說四五歲是幻滅期,小孩開始懂事,瞭解世界不是繞著他們轉,瞭解自己不是全世界最棒的人。這個時期的小孩本來就有很多的憤怒、不滿、沮喪、恐慌…。

那做父母的,看到小孩在大哭或生氣時,如果只是要他們不要再哭或再生氣了,對於小孩而言,很容易理解成負面情緒是不好或不應該的,而更容易讓他們覺得自己的情緒沒有被理解或接受。

那不然呢? 父母可以怎麼做?

一、接受小孩的負面情緒

什麼叫做接受小孩的負面情緒? 一次在家長會中,園長這樣跟我們說: 「如果小孩生氣自己辛苦畫好的畫被頑皮的弟弟或妹妹撕破了,你一開始要跟小孩說:『你很生氣喔? 你生氣是對的,你是該生氣,因為這件事情真的讓人很生氣啊。』
意思是,要讓小孩感覺到,你對於他面臨的事情感同身受,你是瞭解他的情緒的。像我們這種直接跟小孩講道理「妹妹就小啊,就不懂事啊,你就原諒他啊」、「誰叫你把畫放在他可以拿得到的地方啊? 」,「他撕破就撕破了,你氣死了也沒有用…」的方式,在園長的眼裡是十分無濟於事、浪費口水加不及格父母的作法。

二、找出可以讓小孩冷靜下來的方式

然後再問他:「我們來看看可以怎麼做讓你不要這麼生氣? 」喝個甜茶? 抱抱他? 洗個臉? …
有時小孩的情緒嚴重高飆,父母可能就要想個更激烈的方式,像是出門跑兩圈、去公園毛起來盪鞦韆、狠起來挖沙坑、好好揍揍沙包…。

三、尋找補救之道

等小孩情緒比較好了,再回頭來談可以有什麼補救的方式。對於被撕破的畫,是不是一起把它貼起來? 是不是想要重畫? 跟媽媽一起畫? 跟弟弟一起畫? 貼補起來了,畫好了,一起想個安全的地方把畫收好。

有些父母會直接略過步驟一跟二,想辦法用補救方式來平息小孩的負面情緒。例如說: 弟弟吃掉了哥哥的糖果,哥哥很生氣,所以父母另外買了糖果回來給哥哥。這個方式有時也有效,但偶爾也會產生糖果買回來後,哥哥還是硬要弟弟已經吃進肚子裡的那顆糖果的不合理情況,把父母搞得一頭霧水,不知哥哥倒底在魯什麼。(就已經吃下肚子了啊,難道是可以挖出來嗎? )
仔細談起來,還是因為哥哥的負面情緒沒有被接受跟處理啊。

winnieil 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • 兩隻魚的媽
  • 感謝雅媽分享!!
    非常實用哦~
  • 謝謝,希望對妳有幫助喔!

    winnieil 於 2012/12/27 03:58 回覆

  • florence0402
  • 謝謝分享唷^__^
    很棒耶
  • 謝謝!

    winnieil 於 2012/12/27 03:58 回覆

  • 四寶娘
  • 獲益良多呀...今天早上我們家才發生姐姐不想去上課的情緒問題
    自覺得沒有處理的很好,馬上就看到這篇文章了
    感謝雅媽,太棒了!!!
  • 小孩的情緒問題一直都是教養上很大的難題
    加油喔,也希望文章對妳有所幫助!

    winnieil 於 2012/12/27 04:00 回覆

  • 小雲
  • 這個園長的話說的很好耶...
    當孩子很生氣的時候 是應該先舒發孩子不滿的情緒 讓她有被同理的感覺..
    這樣子對話才可以繼續下去...
    直接跳到三的話....那個情緒也是會悶在心裡的
    每次遇到這種事情就一直悶在心裡面 遲早有一天會爆發出來的...
    這位園長說的話 很像我看過的一本書
    "孩子要疼也要教 不打不罵有一套" 李治彬寫的

    其實以上說的這種方法 適用於任何人
    真的覺得超棒的....
    當然我也還在學 ...
    因為要處理別人的情緒不容易.....
    跟雅媽共享之...
  • 謝謝妳的分享
    要處理誰的情緒都不是一件容易的事情
    我也還在學
    我們一起加油!

    winnieil 於 2012/12/27 04:01 回覆

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